初めての海外旅行、しかも長時間フライト…「何をバッグに入れておけばいいの？」と迷いますよね。
私も実際に9時間以上のフライトを経験し、「持っておいてよかった」「あれがあればもっと快適だった！」と思うアイテムがいくつかありました。
この記事では、女性ひとり旅・女子旅にもおすすめの機内持ち込みバッグの中身をご紹介します。長時間フライトでも快適に過ごすためのリアルな工夫を、ぜひ参考にしてみてください。
1. ネックピロー・アイマスク・靴下
長時間のフライトで首が痛くなったり、寝づらかったりした経験はありませんか？
ネックピローは必須アイテム。空気で膨らませるタイプならコンパクトに収納できます。
アイマスクと靴下もセットで持っておくと、機内でぐっすり眠りやすくなります。
2. 濡れマスク・のど飴・リップクリーム
機内はとても乾燥しているため、喉・唇・肌の保湿対策が必要です。
濡れマスクは息苦しくないものを。旅行前に一度試しておくと安心。
のど飴やリップクリームは、機内での乾燥に本当に助けられました。
3. モバイルバッテリー・充電ケーブル
スマホやタブレットを使って映画を観たり、音楽を聴いたりするために、充電環境は必須です。
モバイルバッテリーは**飛行機内に持ち込める容量（100Wh以下）**のものを選びましょう。
4. 歯ブラシセット・ウェットティッシュ・化粧品サンプル
長時間のフライト中や到着直前、ちょっとしたお手入れグッズがあると快適さが段違いです。
メイク落としシートや保湿クリームなど、サンプルサイズや試供品を小分けして持っておくと便利。
5. 羽織もの・スカーフ・ストール
飛行機内は冷えることが多いです。
ブランケットが配られる場合もありますが、自分の好みの羽織りやストールがあるとリラックス感が全然違います。
冷房で足元が冷えることもあるので、膝掛け代わりにもなるものがおすすめです。
6. オフラインでも楽しめる！エンタメアプリを事前ダウンロード
機内ではインターネットが使えないことも多いので、事前に映画・漫画・本をダウンロードしておくと暇つぶしに便利です。
私はIPATでお気に入りの動画や漫画を事前に入れておいたので、退屈せずに過ごせました。
まとめ｜「快適」はバッグの中から生まれる
海外旅行では、空港に着くまでが旅のスタート。
特にフライト時間が長い場合、機内持ち込みバッグの中身が旅の快適さを左右します。
女性ならではの視点で、心地よく安心できる空の旅を楽しんでくださいね。
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